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目前分類：健康飲食 (117)

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皮蛋大家都是吃過的了，這是我們國家一種傳統的風味食品了，吃起來口感是非常的鮮滑爽口了，那麼皮蛋要不要煮熟吃？

 

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煮皮蛋 生吃皮蛋 怎麼煮皮蛋

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花生是大家日常生活中比較常見的一種食物，那花生炸糊了還能吃嗎？花生是生吃好還是熟吃好？下面就一起來看看吧！

 

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花生 熟花生 生花生

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涼薯甘甜多汁，含有多種維生素、礦物質，有較高的食用價值,減肥能吃涼薯嗎？涼薯是不是低熱量食物呢？

 

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涼薯熱量 蘋果熱量 涼薯

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愛吃魷魚乾的你，如果看到魷魚乾發霉還敢吃嗎?不知道這發霉的魷魚乾還能不能吃呢？魷魚乾發霉應該怎麼處理好呢？

 

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發霉魷魚乾 魷魚乾

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生活中人們都喜歡喝湯來滋補身體，其實夏季就是一個適合喝湯的季節。那麼，夏季養生湯有哪些？
 

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夏天飲食 夏季養生湯

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現在很多人晚上都習慣熬夜，於是睡的晚那麼睡覺之前就很容易感覺到餓，但是睡前吃東西又擔心長胖，下面就一起來看看睡前吃什麼不會發胖吧

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肚子餓 宵夜 減肥

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市面上堅果的種類非常多，一般來說堅果的營養價值也都非常豐富，所以經常吃堅果對於豐胸來說是有一定幫助的，下面就一起來看看吧！

 

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堅果 豐胸

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鮑魚的味道鮮美，是一種名貴的海鮮，被譽為海洋“軟黃金”，吃鮑魚也是比較講究的，那麼鮑魚的做法有哪幾種呢？

 

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鮑魚 海鮮

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白遮百醜，很多愛美的女性都在尋找美白祛斑的方法，但是那些昂貴並不有效的祛斑治療讓許多女性很困擾。其實日常生活中也有很多食物可以淡化斑點，那麼吃什麼東西快速美白祛斑？
 

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美白 養顏美容

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菠菜和豆腐是家裡最常見的食材。最近聽到好多人說菠菜和豆腐一起吃，容易患上腎結石，這個說法可把人嚇壞了，那麼菠菜和豆腐能同時吃嗎？

 

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菠菜 豆腐 治痔瘡

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葡萄是一種非常甜美的水果，大家日常可以多多食用。那麼，葡萄是什麼季節的呢？

 

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葡萄 水果 舒緩疲勞

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火龍果是非常好的食物，含有豐富的營養，味道也非常鮮美，但是為了身體健康，一定要懂得火龍果的正確吃法，那麼什麼時候吃火龍果最好？

 

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火龍果 水果

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如何判斷食物中毒及緊急處理方法是生活中需要掌握的常識，因為食物中毒在生活中常有出現，對人體危害很大。下面來看看如何判斷食物中毒及緊急處理方法吧！

 

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食物中毒 健康飲食

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橙子的品種豐富，有甜橙、冰糖橙、臍橙等，橙子的營養價值很高，那麼橙子有什麼功效呢？
 

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柳橙 健康 水果

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百香果可謂全身都是寶，它的果實可以生吃，果肉鮮美多汁；它的種子能夠榨油；那麼百香果的功效與作用有哪些呢？

 

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百香果 水果 健康

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木瓜色香味俱佳，有“嶺南果王”之稱，無論作水果之用還是煲湯，都是非常營養的食物，有很多功效作用。

 

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木瓜 水果 健康 免疫能力

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馬鈴薯是生活中很常見的一種食物，馬鈴薯因其營養豐富而有“地下人參”的美譽。那麼馬鈴薯的營養價值有什麼？

 

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馬鈴薯 飲食 健康

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有的人在吃水果的時候有一個習慣，就是將皮去掉之後再吃，藍莓也是一種十分常見的水果，那麼吃藍莓的時候要剝皮嗎？

 

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藍梅 飲食 健康

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美味的蝦是很多人愛吃的，但對於膽固醇高的人來說，在吃蝦之前要知道能不能吃。那麼膽固醇高可以吃蝦嗎？

 

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膽固醇 飲食 健康

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苦瓜又叫涼瓜，是人們夏季消暑的果蔬之一，其做法多樣，功效發揮也不一樣。那麼哪些人不能吃苦瓜？

 

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苦瓜 孕婦 脾胃虛寒

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