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目前分類：健康過生活 (263)

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芒果有種特別的芬芳氣味，因此很多人都鍾愛吃芒果，那麼，女性月經期可以吃芒果嗎？

 

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女性 月經 水果 芒果

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最近正在減肥，對於一些糖分較高的水果，一直不怎麼敢吃多，例如草莓、車厘子等，因此想問下減肥可以吃草莓嗎？減肥禁忌吃哪些水果？

 

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禁忌 水果 減肥 草莓

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心臟是維持生命的最重要器官，如果沒有了心臟，生命也將終止！並且，心臟也是人體的一個發動機，如果發動機出現了問題，生命也會受到威脅。在生活中如果有以下幾種症狀出現，一定不要忽視，很可能是暗示著你：小心心髒病的到來！

 

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心臟病 健康 疾病

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不少運動愛好者都會有著高頻度的運動習慣，而便秘是其中比較常見的情況，那麼我們該怎麼辦呢？

 

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便秘 運動 緩解便秘 治便祕

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芭蕉相信大家都知道吧，那麼芭蕉可以空腹吃嗎？空腹吃芭蕉有什麼危害？吃芭蕉有什麼好處？

 

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芭蕉 水果 健康

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夏季很多人都會流汗，但是對於部分人來說。流汗太多會是身體太虛弱了嗎？流汗太多對身體好嗎？流汗之後的注意事項有哪些？

 

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流汗 運動 夏天 健康

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很多人睡眠狀況不太好，其實可以選擇新型睡眠方式，裸睡。裸睡對睡眠質量提高有很大的幫助，裸睡對身體有什麼影響？

 

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裸睡 健康 睡眠質量 睡眠

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很多人女性朋友有體寒的情況，所以在晚上睡覺的時候都會穿襪子，那麼晚上穿襪子睡覺好不好？下面一起來看看吧。

 

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睡覺穿襪子 睡眠 晚上

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夏季天氣炎熱，一般會選擇開空調風扇來消暑，也有直接睡地板上的，睡地板好嗎？睡地闆對身體有害嗎？

 

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夏天 睡地板 健康

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每個人都希望自己能夠擁有比較長的壽命，比較健康的身體，從古代的時候人們開始煉製長生不老藥開始就體現出了我們對於長久的壽命的渴望。但是畢竟每個人的身體狀況都不一樣，所以想要做到長壽還需要採取不同的應對方法，長壽的人在維持身體健康方面總是有著相似的生活習慣，為了達到長壽的目的，我們大家也嘗試了非常多的方法。但是事實上也有很多我們大家誤以為長壽的誤區，那麼想要長壽的話就應該需要遠離哪些誤區呢？

一，過度使用補品。

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長壽 健康

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不少人有著早晨喝茶的習慣，那麼早晨空腹喝茶對身體有什麼影響呢？

 

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茶 空腹 早上 綠茶 紅茶

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跳繩是我們常用的健身方式，那麼跳繩隔一天跳一次好嗎？

 

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跳繩 運動 鍛鍊 健康

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進入夏季之後，天氣日漸炎熱，夏天衣服的換洗頻率增高。一些常見的、特殊的污漬如何清洗乾淨，不同材質的衣物如何清潔如何洗。來看看夏天衣服如何洗吧。

 

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洗衣服 夏天 衛生

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為了避免浪費，人們把吃剩的飯菜保存起來第二天再吃。但是有人擔心隔夜菜會危害身體健康。那麼炒菜放一晚上能吃嗎？

 

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隔夜菜 健康 飲食

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冰箱是現實生活中必不可缺的生活用品。我們可以對食物進行保鮮，但是通常很少人會對冰箱進行殺菌消毒清洗，今天就來一起看下冰箱怎麼殺菌吧！

 

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冰箱 除味

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肚子長肥肉這可以很多女性朋友最不願意看到的，那麼肚子上面長肥肉了該怎麼辦才好呢？怎麼樣才能將這些肥肉給消滅掉呢？想必這是很多女性朋友們都會想要知道的吧！

 

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推拿 健康 減肥

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有些人就是一直吃不胖，讓人很羨慕，那麼吃不胖是什麼原因呢?下面就一起來看下吧。

 

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吃不胖 疾病 健康 飲食

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對於智齒要不要拔的討論，早已不絕於耳。部分人認為智齒只要不疼，不用太多在意它。事實是這樣嗎？今天我們來看看。

 

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智齒 牙齒

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成年人的理想睡眠時間是8小時，相信這是很多人都知道的。當你睡醒的時候覺得神清氣爽的，那說明你睡眠充足、睡眠質量良好。春季是個容易失眠的季節，想要擁有理想的睡眠時間是比較奢望的，那入睡困難怎麼辦呢？

 

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睡眠 健康 睡眠品質

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總說熬夜危害大，到底怎麼大法，看完後絕對沒有熬夜的動力了，因為實在太害人了。

 

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熬夜 危害 健康 疾病

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