生活好健康

　　我們身體中的很多機能都是相互輔助的，睡眠不管是對老年人還是小孩或者是年輕人來說，都是非常重要的，如果睡眠不好對於身體健康的危害是很大的，是會嚴重影響到我們的日常生活以及工作，擁有一個良好的睡眠是很關鍵的，有些人經常出現睡覺的時候緊張失眠這是怎麼回事呢?

　　眼睛對於每個人來說是很重要的器官，我們每天都要不管的用眼睛，在平時是很容易造成眼睛疲勞的，如果不注意保養眼睛的話，是很容易引起近視的，而且還有可能會引起眼睛出現疾病，我們平時除了要保護好自己的眼睛，還可以通過一些藥物來保護自己的眼睛，對眼睛好的中藥有哪些呢?

人們感染上肺炎一般都是通過感冒治療不當而引起的，感冒的時間太長而沒有進行治療就有可能感染上肺炎。感染上肺炎之後需要立即去醫院進行檢查治療，肺炎也算是一種比較嚴重的疾病了，如果不及時治療很有可能繼續惡化下去。在感冒之後的哪些症狀可以表明自己是患上了肺炎呢？

　　頭疼是很常見的一種疾病，很多人都有頭疼的經歷，頭疼是一種全身性的疾病，很多身體其他部位的疼痛都會誘發頭疼，頭疼患者在發病的時候身體遭受的痛苦是很大的，因為腦袋像要炸開一樣，還有的患者在頭疼的時候還會並發眼睛疼，這究竟是什麼原因呢?為什麼頭疼眼睛疼呢?

相信有很多人都知道某一些昆蟲都會攜帶一些病菌或者是細菌，有時候看起來不起眼，其實可能會導致死亡，比如說有一種蚊子，他身上就會攜帶登革熱病毒在某一些地區，這種蚊子致病力非常的強，經常會導致很嚴重的後果讓人們發生登革熱這種疾病，從而死亡，今天就給大家介紹一下關於它的知識。

熬夜對於現代人來說就是家常便飯，長期熬夜之後就會肝火旺盛，那麼熬夜上火臉上長痘痘怎麼辦？下面一起來看看吧。

蜂蜜加檸檬是十分相宜的飲食搭配，具有很好的養生保健效果。那麼下面我們就來看看蜂蜜檸檬水的功效與禁忌。

腳臭不僅是味道非常的難聞，而且也是會伴隨著奇癢，對於我們的生活工作以及形象的影響都是比較大的，那麼腳臭用什麼泡腳除臭？下面一起來看看吧。

　　中醫認為，在我們的腳底有很多養生穴位，而經常按摩這些穴位，對於養生保健來說，是很有好處的。小編我要提醒你，按摩腳底是要講究方式和方法的。在我們按摩腳底時，有一些注意事項，快跟天天養生網小編一起去看看吧！

吃什麼補鈣？鈣質絕對是人體不可缺少的一部分，但是怎麼才能補鈣你又知道嗎？其實食物才是補鈣最安全且簡單的方法，小編給你們強烈推薦這9個補鈣食物。