生活好健康

我們在日常生活中經常能夠聽到形容一個人說“牙齒很好”，這就證明了這個人的身體狀態整體處於一種非常良好的狀態。因此，我們在日常生活中的時候，我們的牙齒實際上對我們每個人都是非常重要的。我們的牙齒不僅承擔了將食物磨碎、利於我們多的吞嚥以及消化吸收的作用，另外，我們的牙齒可能還對我們的說話、言語等生理互動都有一定的輔助作用。因此，如果我們的牙齒不好，，其實是對我們的身體會產生非常多的不利影響的。另外，有一些人因為牙齒不好而經常出現一些牙疼等情況，這種情況實際上是非常痛苦的。那麼，既然牙齒對我們的人體來說這麼重要，我們在日常生活中應該通過哪些途徑來能夠很好的保護我們的牙齒呢？

【導讀】越來越多的年輕女生都喜歡靠慢跑來減肥，不僅可以起到健美瘦身的效果還可以增加自己體能，可這種減肥方式只要你實施下去也會遇到“撞牆期”,就算跑得再多再久，體重也還是不會掉！一直跑步但不瘦的原因到底是為什麼呢？下面為你介紹一直跑步但不瘦的原因。

對於蘑菇，大家並不陌生！幾乎每週、甚至是在有些家庭中的每天，都會在餐桌上出現蘑菇的身影！每天攝入的蔬菜也要包括菌藻類的攝入。主要原因就是因為蘑菇是一種營養豐富的食材，曾經有這麼一句話是廣為流傳的：吃四條腿的不如吃兩條腿的；吃兩條腿的不如吃一條腿的；吃一條腿的不如吃沒有腿的！四條腿的好理解是畜類動物，兩條腿的是禽類動物，沒有腿的是魚類。有的人就奇怪了，這一條腿的是什麼呢？其實，這一條腿的就是指菌類食物，也就是蘑菇！

中醫認為，在我們的腳底有很多養生穴位，而經常按摩這些穴位，對於養生保健來說，是很有好處的。小編我要提醒你，按摩腳底是要講究方式和方法的。在我們按摩腳底時，有一些注意事項，快跟天天養生網小編一起去看看吧！

　　腳底按摩功效

接吻是一種愛意的表現，也是一種激情的碰撞，而且接吻是兩個人才能完成的事情，接吻其實也是一種運動，接吻已經從7、80年代的羞澀的表現，發展到現在已經越來越開放的一種舉動，甚至還可以成為某個節日吸引眼球的噱頭，情人節曾經有舉辦方專門舉辦接吻大賽，結果堅持到最後的冠軍基本上癱倒在地上，不知道這樣的結果究竟是有什麼意義？

其實接吻本身來講，如果真是兩情相悅，而不是逢場作戲，更不是為了表演，對身體還是很有好處的。那接吻究竟有哪些好處呢？接下來我們一起來探個究竟。

有了良好的飲食習慣和每天的體力活動，你就可以健康的生活了？說起來容易，但有時做起來不那麼容易！

人體經常會發生我們意想不到的疾病問題，這是需要特別注意的。通常情況下，人們的後背和肚子是會有疼痛症狀發生的，所以在運動或者是工作當中一定要注意，一旦發生疼痛的症狀需要進行及時的治療。而且平時也應該注意一下避免劇烈運動，因為劇烈運動對人體是非常次好的。平時還是應該注意保養自己的身體，那麼後背和肚子疼是怎麼回事呢？

瑜珈已經是現代人最常做的運動之一，但瑜珈並不是單單只有一種風格而已，每種瑜珈都有它自己的特色及效果。你有想過除了你平常在做的動作之外，還有那些你可以學習去做看看的瑜珈動作嗎？

在中國，飲茶是一種文化，更是一種習慣。現在又有越來越多的證據表明，飲茶所帶來的功效，超過很多保健品，甚至不輸給藥。