生活好健康

　　女性的一生中，每個月都會有“親戚”來關心她一下，這位“親戚”就是被尊稱為“大姨媽”的那位。正常情況下，“大姨媽”來的時間都是固定的，有的時候也會由於心情不好等因素，姍姍來遲。如果對待“大姨媽”沒有照顧的讓她滿意，她會讓你痛到在床上打滾，哭爹喊娘！每當這個時候，“貼心”的男朋友就會送你一句：“多喝熱水！”當“大姨媽”來的時候，女性會收集到很多關於“大姨媽”的謠言，這些謠言是否可行呢？

日常生活中，很多人都會遇到流鼻血的情況，鼻子出血的原因有很多，那麼你知道流鼻血是肺火還是肝火嗎？

今晚煮了苦瓜湯，一時煮多了吃不完，倒掉又有些浪費，因此想問下苦瓜可以隔夜吃嗎？苦瓜隔夜吃有什麼影響？

我們總是說運動能減肥，不同的運動減肥效果不一樣。爬山也是一種簡單又大眾化的運動，那麼你知道爬山能瘦哪裡嗎？

　　有時候，我們的背部會輕微的扭傷，活動起來受到限制，還不至於非去醫院治療的地步，這就需要掌握一些止痛的技巧，自己完成，家人幫助完成，效果都是不錯的。學會了會受益。

　　我們從小就聽家人說：喝骨頭湯補鈣，要多給孩子喝。還記得我小的時候，那年馬上就要高考了，考試的考場是四平一中，離舅媽家比較近，於是舅媽就讓我去她家備考。備考的那幾天，舅媽每天都給我熬骨頭湯，讓我吃骨頭喝湯。說是可以給我補鈣，對我考試是有好處的。那個時候小，大人說什麼都信的，感覺很有道理的樣子，每次都能喝一大碗。

　　木瓜一直以來都是備受女性關注的水果，木瓜豐胸更是眾多女性朋友關心的話題，通過網絡調查有不少於67%的人認為木瓜是可以增大胸部的。傳言到底是謠言惑眾還是真相淋淋？相信傳言的人是這樣解釋的：因為木瓜中含有木瓜蛋白酶，可以在體內轉化為維生素A和類胡蘿蔔素，從而刺激雌激素的分泌，有助於豐胸；與此同時，木瓜蛋白酶還可以分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收。

喝中藥的時候需要忌口大家知道嗎？而且吃中藥的禁忌還不少，那麼究竟吃中藥的禁忌有哪些呢？繼續往下看吧。

　　為人處事學問深，這潭深水，讓人畏懼。如何與人交往，該掌握哪方面的知識，此文一一作了回答。要有一顆平常心，要心胸寬廣，要會說好聽話，同時還要學會八面玲瓏等等，如若學會文中所言的觀點，就會在商場與職場中取得好成績，消除許多煩惱。那麼我們來看一下建立良好的人際關係需要的一些技巧吧。

【導讀】健身運動最近幾年得到了越來越多人的喜愛，但是關於健身要注意事項了解的卻不多。常見的錯誤健身方法有哪些呢？下面就來了解一下常見的錯誤健身方法有哪些。