生活好健康

西瓜營養豐富，甜美可口，是所有水果中含水分最多的水果，那麼吃西瓜有什麼營養功效呢?

現在的年輕人工作繁忙，吃飯時間不固定，時間比較隨意，而且經常出去喝酒唱歌。所以，很多人腸胃都不怎麼好。有的人年級輕輕就患有胃病，甚至胃切除。還記得去年的時候，我有一個朋友，男朋友在晚上的時候出去和同學喝酒，可能是因為喝的比較多，再加上以前就有胃病。導致出現了吐血的情況，同學立刻將他送去了醫院，但是卻搶救無效死亡，那一年，他僅僅22歲。對於現在的人來說，保護腸胃是一件非常重要的事，但是如何才能更好的保護腸胃很多人卻很懵懂。如果想要更好的保護腸胃，一定要做到這些！

排骨處理得不好，煲出來的湯就有腥味，有腥味的湯實在是喝不下去，不僅浪費了一鍋湯、一堆食材、還浪費了時間與精力。那麼排骨湯怎麼去腥味？

木瓜是女性朋友們常吃的一種水果，經常吃木瓜可以讓肌膚更加的紅潤有光澤，而且也有很好的排毒的作用，那麼木瓜吃多了會不會上火？下面一起來看看吧。
 

榴蓮的味道獨特，營養豐富，有“熱帶水果之王”的說法，聽人說女人吃榴蓮很好，那麼榴蓮對子宮有什麼好處呢？

很多熱愛運動的朋友會選擇跑步來鍛煉。到了夏天，天亮得早。晨跑好還是夜跑好，有什麼區別，有什麼好處？

夏天到了，又是一個吃瓜的季節，夏天瓜類中又以西瓜最受人歡迎，西瓜的味道甘甜，那麼切開的西瓜放冰箱能放幾天?西瓜放在冰箱中比常溫下好嗎?

檸檬色澤橙黃、氣味芬芳，是一種營養極高的水果，日常有很多的人喜歡用檸檬泡水喝，那麼檸檬茶喝了有什麼功效？

腹瀉是生活中常見的疾病，導致腹瀉的原因有很多，食物搭配不當是其中的一個原因。那麼，腹瀉不能吃什麼東西呢？

鈣是人體不可缺少的元素之一，多曬太陽對人體補鈣有一定的作用，但服用鈣片更便捷可控，只是在食用鈣片時，一定要注意科學方法，避免帶來副作用，那麼鈣片不能和什麼一起吃？