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百香果可謂全身都是寶，它的果實可以生吃，果肉鮮美多汁；它的種子能夠榨油；那麼百香果的功效與作用有哪些呢？

 

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百香果 水果 健康

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木瓜色香味俱佳，有“嶺南果王”之稱，無論作水果之用還是煲湯，都是非常營養的食物，有很多功效作用。

 

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木瓜 水果 健康 免疫能力

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馬鈴薯是生活中很常見的一種食物，馬鈴薯因其營養豐富而有“地下人參”的美譽。那麼馬鈴薯的營養價值有什麼？

 

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馬鈴薯 飲食 健康

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有的人在吃水果的時候有一個習慣，就是將皮去掉之後再吃，藍莓也是一種十分常見的水果，那麼吃藍莓的時候要剝皮嗎？

 

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藍梅 飲食 健康

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你有沒有發現，周圍有些人的額頭總是會出油，每個幾十分鐘都會冒油。如果額頭一直出油，真的非常的影響一個人的形象，而且還會對臉上的妝容產生影響，到底額頭出油是什麼原因呢？

 

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額頭出油 油性皮膚 美容

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胃脹氣是生活中很常見的病症，會對老人健康帶來許多不利的影響，老年人本身消化系統功能衰退，在飲食方面更需要了解注意，如果護理不當，很容易對健康帶來更大的危害，老年人胃脹氣的調理方法有很多，下面就來了解老年人胃脹氣怎麼辦吧。

 

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胃脹氣 老人 健康

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打籃球、踢足球等運動時常會出現扭傷腳的情況，打籃球腳崴了怎麼辦呢?是不是腳崴了應該馬上搽活絡油等藥物呢？

 

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腳扭傷 運動傷害

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美味的蝦是很多人愛吃的，但對於膽固醇高的人來說，在吃蝦之前要知道能不能吃。那麼膽固醇高可以吃蝦嗎？

 

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膽固醇 飲食 健康

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懷寶寶的女性生理和心理壓力都非常大，較平常人更容易失眠，失眠對普通人的傷害非常大更何況懷孕的女性，這個時候我們可以通過一些日常的飲食和生活習慣來規避失眠的情況，那麼孕婦失眠對胎兒有影響嗎？我們接下來詳細介紹一下！

 

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孕婦失眠 胎兒

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苦瓜又叫涼瓜，是人們夏季消暑的果蔬之一，其做法多樣，功效發揮也不一樣。那麼哪些人不能吃苦瓜？

 

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苦瓜 孕婦 脾胃虛寒

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