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橙子的外形与橘子非常相似，但个比橘子大很多，橙子也有酸有甜，我们一般吃的都是甜橙，因它含有丰富的维生素c而被大众喜爱，那么橙子是不是不能和牛奶一起吃？

 

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柳橙 牛奶配柳橙

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橙子颜色鲜艳，皮薄汁多，酸甜可口，营养丰富，是维生素C含最较高的水果，不少人都喜欢吃，那么吃橙子会瘦身吗？

 

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吃橘子減肥 橘子不能跟甚麼食物搭配 橘子

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夏天來了很多人都喜歡喝綠豆湯，綠豆湯主要是綠豆煮熟而成的，裡面還可以加一些紅棗之類的配料，風味更佳，那麼煮綠豆湯可以放紅棗嗎？綠豆和紅棗可以一起煮嗎？

 

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紅棗 綠豆 綠豆加紅棗的煮法

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皮蛋大家都是吃過的了，這是我們國家一種傳統的風味食品了，吃起來口感是非常的鮮滑爽口了，那麼皮蛋要不要煮熟吃？

 

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煮皮蛋 生吃皮蛋 怎麼煮皮蛋

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皮蛋也叫松花蛋，是一種中國傳統風味蛋製品。口感鮮滑爽口，色香味均有獨到之處。很多人喜愛吃皮蛋，那麼嗓子疼可以吃皮蛋嗎？

 

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皮蛋 喉嚨痛 喉嚨痛可以吃甚麼?

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花生是大家日常生活中比較常見的一種食物，那花生炸糊了還能吃嗎？花生是生吃好還是熟吃好？下面就一起來看看吧！

 

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花生 熟花生 生花生

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影響睡眠的因素包括情緒、勞累、生活習慣、進食、環境、飲酒、疾病和藥物八個方面，所以失眠的原因也與這些方面息息相關，我們不妨一起來了解下失眠的原因有哪些吧。

 

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失眠原因 睡不著 晚上失眠

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平板核心運動是類似於俯臥撑的一種簡單肌肉訓練，作為一種靜力抗阻力運動，能夠鍛煉腹部及大腿、小腿、胳膊的核心肌群，增強腰腹肌的力量。那麼煤炭做平板支撐能不能瘦腰減肥呢？
 

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平板核心運動 核心運動 平版撐

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我們經常說減肥要運動，爬山也屬於運動，能不能減肥呢？下面就好好為大家回答一下爬山能不能減肥！

 

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爬山減肥 爬山的好處 爬山

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常喝豆漿可以降血糖嗎？相信還有很多人還不知道常喝豆漿可以降血糖嗎？

 

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豆漿降血糖 豆漿 降血糖

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