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夏季天氣很是炎熱，很多人就會在冷氣房里呆一整天，溫度是降下來了，人也涼快了。但是反而吹了冷氣會乾咳，這是怎麼一回事？

吹冷氣乾咳是怎麼回事

1、乾燥原因

一吹冷氣就咳嗽可能是冷氣房內空氣太乾燥引起的。冷氣製冷過程中會去除空氣中的一些水分，因此冷氣房間裡空氣會比較乾燥，人在這樣的環境中，身體抵抗力會變弱，時間久了原本濕潤健康的喉嚨變得乾燥起來，咽喉變得紅腫，不時就會咳嗽幾聲，有時還會出現聲音嘶啞等症狀，這就是“燥咳”。

2、冷氣刺激

一吹冷氣就咳嗽還有可能是因為冷氣房內的溫度開的太低，冷氣刺激氣管引起的。長時間在低溫冷氣房內，人體的血管呈收縮狀，當人突然走出冷氣房時，人體的血管急速擴張，血管在收縮和擴張之間，會導致局部毛細血管供血能力下降，人體局部的免疫力下降，體內潛伏的細菌病毒繁殖速度加快，導致喉部分泌物增多，刺激氣管引發咳嗽。

吹冷氣很乾怎麼辦

1、一般夏季開冷氣的度數一般控制在24℃~26℃比較合適，這樣既有效降溫，還能遠離皮膚乾燥的問題。

2、冷氣房內放盆水，利用自然水的蒸發來提高室內的濕度。選擇盆子的盆口盡可能大一些，因為和空氣接觸的表面越大越好，這樣能夠加強蒸發。

3、有關統計表明，正常人每天平均耗水量為2000~2500毫升，而夏天水分揮發大，每天補充水分應該在3000毫升左右。尤其是在冷氣房內水分流失的更快，不可以等到口乾以後才想到要喝水。

4、要合理地控制洗澡時間。過多的洗澡會加速水分的流失，夏天最好的方式是每天泡浴15分鐘或者淋浴20分鐘。
 

使用冷氣的注意事項

1、室內溫度不要調的過低，以26-28度為宜，更不要讓冷氣的出風口正對著病人。

2、如果是從外面回家，不要立刻進入冷氣房間。應該先在沒有開冷氣的房間，將身上的汗水擦乾，喝一些溫開水，休息10～15分鐘。

3、冷氣濾網要定期清洗。同時常開冷氣的房間，每天都要拖地、擦桌，以盡可能地清掃灰塵。以免冷氣送風時將灰塵吹起，而在室內長時間懸浮，刺激呼吸道而誘發咳喘。

4、早、中、晚都要開窗換氣。打開冷氣後，每隔1～2小時要開窗通風15分鐘。

5、每天晚飯後1～2小時，是一天裡比較涼爽的時段。此時可進行力所能及的體育鍛煉，有助增強體質減少咳喘的發作。

出處: 吹空調乾咳是怎麼回事 吹空調很乾怎麼辦- 樂哈健康