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夏天腳出汗怎麼辦？相信還有很多小伙伴們還不知道夏天腳出汗怎麼辦，那麼下面就一起來看看吧！

夏天腳出汗怎麼辦

1、應該注意鞋襪的透氣性，讓足部的皮膚得以呼吸。

2、要確保鞋子大小適中和多讓雙腳得到休息，因為足部過分受壓可加劇流汗。

3、襪子要保持乾爽，最好是棉、羊毛或其他吸濕材料製成，不要穿尼龍質地的襪子，平時應經常更換襪子以保持雙足乾爽。

4、鞋應以真皮、帆布或其他透氣材料製成，不要穿塑料鞋。

5、鞋子濕了就不要連續兩天穿同一雙，同時要將濕的鞋子充分晾曬。

有腳汗的人怎麼洗腳

1、除了勤換鞋襪，良好的生活習慣也非常重要。

2、除足部真菌感染外，大部分腳臭是足部的細菌造成的。最好每天至少用肥皂洗腳一次，或用溫熱水、淡鹽水泡腳10—15分鐘，降低足部附著的菌落量。

3、還可輔以殺菌劑，例如酒精、硫磺藥水等，但需在醫生的指導下進行。劇烈運動之後，也應及時用溫水洗腳。盡量少吃辛辣食品，放鬆心情，避免交感神經過度興奮。

夏天有腳臭怎麼辦

1、小蘇打

小蘇打能很好的中和皮膚的酸鹼度，並讓你的腳部保持乾爽，能有效的預防細菌滋生。建議在鞋子底部撒一些小蘇打粉，這樣就能很好的抑制腳臭。

2、薰衣草

說到薰衣草很多人會想到安眠和護膚的功效，其實薰衣草里有特殊的芳香因子能很好的去除異味。建議夏天泡腳的時候在盆裡滴上幾滴薰衣草精油，長時間堅持能很好的減輕腳部異味。

3、鼠尾草

鼠尾草能很好的抑制細菌滋生，對腳臭有根本的治療效果。在泡腳中放入鼠尾草葉子，或者滴上幾滴鼠尾草精油都可以的。

出處: 夏天腳容易出汗怎麼辦 汗腳的人怎樣洗腳- 樂哈健康