生活好健康

夏天到了，為了更加舒適的穿著體驗，大家會穿上涼鞋應對炎熱的季節，但是不少人會出現一種尷尬的情況：穿涼鞋腳出汗，那，夏天穿涼鞋腳出汗怎麼辦？

夏天穿涼鞋出汗打滑怎麼辦

吸汗鞋墊

如果是腳心那裡容易出汗，最好在腳底下墊上一塊和腳掌差不多大的吸汗性強一點的鞋墊，鞋墊的顏色最好配合涼鞋的整體顏色，以免露出來會不雅觀。

穿薄船襪

如果整隻腳都比較容易出汗的話，利於散熱的緣故，建議穿薄一點的襪子，襪子顏色也隨涼鞋顏色而定，建議穿船襪，這樣看起來和涼鞋配的美觀一點。

用紙巾擦掉

如果腳出汗只是偶爾出現，並不是經常性的，那麼建議每次出汗後用紙巾把汗液全部擦乾，同時最好在腳底下墊幾片紙巾，及時吸汗。

衛生紙

如果腳部出汗嚴重，建議在腳底墊上衛生巾，為了雅觀，建議把衛生巾剪成小片，墊在腳底下，衛生巾的吸汗效果不錯，能夠避免一段時間內的腳部乾燥。

夏天穿涼鞋腳臭怎麼辦

勤換鞋

夏天至少準備3雙不同的涼鞋，並且每天都更換著穿，這樣被腳汗浸濕的涼鞋就會在放置期間風乾，不會散發出難聞的臭味。有條件的話，盡量在陽光下曬一曬，可以殺滅鞋子中的細菌。

除臭劑除臭

夏天穿涼鞋腳臭可以使用專業除臭類藥物和用品，利用抗菌藥物抑制腳上細菌繁殖，從而達到除臭的目的。專家建議，可以用兌開的殺菌溶液泡腳(如高錳酸鉀溶液或烏洛托品溶液)，以清除腳部的寄生菌，去除臭氣。

樟腦丸抑臭

樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因為潮濕而繁殖的大量細菌，這樣就不會有臭味了。把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗乾淨的涼鞋裡，再墊上一塊鞋墊，樟腦丸不能直接和腳接觸，每次穿之前要清潔一遍。

夏天穿高跟鞋怎麼保養腳

1、在洗腳盆裡放入大量熱水，加入1勺左右小蘇打，溶化後把腳浸泡30分鐘左右，最好早晚各泡一次。

2、先準備2袋紅茶或者綠茶茶包，用滾燙熱水浸泡10分鐘後取出茶包，然後加入少量冷水，最後把腳浸泡30分鐘左右，最好每週泡2次。

3、洗腳盆熱水里放入2至3勺檸檬汁，然後就可以把腳浸泡了，這種方法一周內可以泡多次。

4、每天晚上洗完澡後在洗腳盆熱水里加入少量醋，然後浸泡腳即可。

出處: 夏天穿涼鞋腳出汗打滑怎麼辦 夏天穿涼鞋腳臭怎麼辦- 樂哈健康